愛自己是幸福而快樂的人生起點。身為女人，只有首先學會愛自己，懂得珍愛自己，在現(xiàn)今競爭激烈的社會環(huán)境中真正地找到自己，走出心靈的困惑，而活出真我的風采。

  一個懂得如何愛自己的女人，她耀眼如星辰，擁有令人目眩神迷的光彩：她含蓄如清茶，擁有可以讓入細細品味的甘香；她寬廣如大海，擁有令人驚異的深沉；她清新如溪流，擁有可以讓人感動的純真；她堅毅如松柏，擁有令人折服的頑強；她自由如清風，擁有可以讓人心儀的不羈。

  一個不懂得愛惜自己的女人，不僅僅難以得到他人的尊重和喜歡，也總會陷入到自憐自艾之中。試想這樣又怎能獲得幸福與快樂呢？因此要做一個心理健康幸?？鞓返呐?，先從愛自己開始，拋棄自卑、懦弱、內向的陰影，從心底散發(fā)出對生活的無限熱愛。

  每個人都不可能完美無缺。每個人也都擁有一份屬于自己的美麗。而平和的心境是滋養(yǎng)自信的沃土。只要從內心接受自己，善待自己，坦然地展示自己，就能擁有成功快樂美麗的人生。

  在生活中，誰愿意跟一個整天愁眉苦臉、自怨自艾的人一起共事呢？誰愿意把工作交給一個膽戰(zhàn)心驚、害怕自己失敗的人去完成呢？只有那些帶著自信的微笑而寵愛自己的人才會得到更多的合作、更多的信任、更多的愛，也會加倍地美麗。

  當然，寵愛自己并不是一擲千金地犒賞自己，不是拿成就激勵自己，不是為別人的期待而要求自己，而是對自己的欣賞和喜歡，讓自己快樂美麗。

  寵愛自己也不是盲目白戀，而是能夠認識到自己的缺點，坦然地接受自己的一切，不管是優(yōu)點還是缺點。

  寵愛自己要尊重自己，如果心中沒有自尊這個概念，女人注定就是被人看不起的對象。自尊的女人要處事有分寸、有理智，還要有行為調整：獨立、進步、追求、自信、堅毅，這是自尊課程的重要內容。

  愛自己要自重，自己別傻乎乎地自賤自輕，做出一些幼稚、低級的行為來，如果你表現(xiàn)出高貴，別人自然會高看你；如果你表現(xiàn)出低賤，別人自然會覺得你不值得重視。

  寵愛自己要選擇自己喜歡的生活方式，這樣的女人也許沒有很多的錢，但她們的內心是充盈豐饒的；她們也許沒有名利地位，但她們能夠怡然自得；她們擁有的不是很多，但是她們天天都有唱歌的欲望。

  寵愛自己要自我肯定，這樣的女人對自己和人生充滿了積極和樂觀的態(tài)度，她懂得追求完美，但也懂得原諒自己。她明白即使現(xiàn)在很糟糕，通過她的努力一切都會慢慢好起來。

  現(xiàn)代的女性，在更多的時間里，恐怕都是在忙于應酬別人：為上作，為丈夫，為孩子……即使在一人獨處不需要應酬別人時，你是不是也常會忘記要應酬自己呢？學會愛自己不是讓我們自我姑息、自我放縱，而是勤于律己，校正自己，學會正確地為自己修枝剪葉、澆水施肥。

  寵愛自己是女人的第一功課，如果你要想成為一個幸福美麗的女人，請從愛自己開始吧。

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